Всё о подушках

Выбор подушки, вопрос сугубо индивидуальный, главное – подушка должна быть удобной. Удобная подушка снимает напряжение с плеч и позвоночника, что позволяет быстрее заснуть и проснуться бодрым и отдохнувшим. Покупая подушку, не забывайте, что вместе с ней вы приобретаете удобство, спокойный сон, а значит и долю своего здоровья. О том, как правильно выбрать этот важный элемент «сладких» снов читайте в этой статье.

Форма

Длина подушки обычно составляет от 40 до 50 см, а ширина – от 30 до 50. Размер подушки, как правило, каждый выбирает на свой вкус, но лучше взять подушку пошире, чтобы исключить вариант когда спящий скатывается с подушки, что крайне неблагоприятно для позвоночника. Высота подушки обычно состав

Форма

челов

. Людям, предпочитающим спать на жёстких кроватях, лучше приобрести подушку повыше (10-12 см).

Врачи рекомендуют спать на специальных ортопедических подушках. Их главное отличие заключается в одном или двух полуваликах, расположенных под шеей. Сначала эта подушка может показаться неудобной, но поскольку она обеспечивает лучшую поддержку для шеи, а значит и здоровый сон – вы быстро привыкнете и полюбите её.

Материал

Сегодня на рынке представлено огромное количество подушек из различных материалов, по

н

Форма

руг от друга, ещ

о посещения магазина. Самый распространенный натуральный материал для наполнения подушек – перо птицы. Перьевые подушки по-прежнему не имеют конкурентов по показател

д

тва, равномерности рас

е

ия наполнителя, лёгкости деформации и времени использования. Покупая перьевую подушку, попробуйте максимально свернуть её в рулон и посмотрите, как быстро она восстановит свою первоначальную форму. Чем быстрее это произойдёт – тем лучше качество наполнителя. Однако перьевые подушки не рекомендуются людям со склонностью к аллергическим реакциям. Если вам нравятся перьевые подушки, но аллергическая реакция на перо птицы не позволяет вам спать на них – попробуйте искусственный заменитель пуха – комфорель. Этот материал идеален для аллергиков пред

т

Материал

ю «перье<

Материал

во.

<

strong>Модный и по праву достойный вариант наполнителя для подушки – так называемый наполнитель «с эффектом памяти». Он

му

Форма

и реагируя на давление и тепло пр

мать максимально удобную и естественную для сна форму. Изготавливаются такие подушки на основе синтетических пен (полиуретана) или латекса (меморилатекса). Также из латекса изготавливаются вышеупомянутые ортопедические подушки, которые помогают при болях в шее и спине.

Помимо стандартных наполнителей

ед

влена масса различных экзотических вариан

Н

имер, гречка – идеальный ортопе

ск

материал, или кокосовая стружка – материал, обеспечивающий хорошую жёсткость и поддержку для шеи и позвоночника. Подушки с подобными наполнителями, так сказать, на любителя, поэтому подобную подушку лучше предварительно протестировать в гостях. Не забывайте менять и чистить подушки хотя бы раз в год.

lizaveta_d специально для сайта РуМетр.ру

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Форма

Материал

<

ro

Материал

Материалp

Материал

>

<

><

Материал

<

Форма/p>

>Форма

strong>

Материал

<

p>

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Форма

Материал

<

<

o

ериал

<

Материал

<

<

tro

Материал

<

ng><

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Форма

>

>

Ма

а

Материал

>Материа

<

Материал

>

Материал

<

<

Материал

><

Материал

trong>

Материал

h3>Матер

<

Форма

rong>

Материал

>

<

p>

Материал

<

Материалp

Материал

/p>

Матери

<

а<

Материал

p>

<

Форма/p>

>Форма

териал

<<

Материал

>

<

p>

Материал

ong>

Материал

p>

<<

<

Материал

p><

Материал

ал<<

Материал

id="mor

<

Форма

>

Материал

/p>

<

<

g

ериал

>

<

Материал

p>

<

<

p><

Материал

<

<

/p><

Материал

p>

<

Материал

/strong><

Материал

>

Мат

<

Материал

h3><

<

<

Материал

>

<

Материал

<

Форма

ng>

<

o

Ма

а

Материал

<

Материал

>

Материал

орма

<

<

Материал

><

Материал

p><

Материал

/p>

<

Форма

Материал

ong><

Материалp>

<

Материалp

Материал

/h3>

<

Матери

<

а<

Материал

g>

<

<

Форма/p>

>Форма

<<

<<

Материал

g><

on

Материал

Материал

>

<<

<

Материал

p>

<<

Материал

а

<<

Материал

p>

<

Форма

p><

Материал

><

<

<

/

ериал

<

Материал

>

<

<

Материал

p>

<

<

>

Материал

/p>

<

Материал

>

Материа<

Материал

лМат

<

Материал

ong><<

<

<

Материал

л

<

Материал

>Материа

<

Форма

>

<

h

Ма

а

Материал

p>

<

Материал

<

Материал

>

Материа

<

<

Материал

3>Материа<

Материал

атериал

Материал

00">

<

Форма

ong><

Материал

Мате<

<

ng

<

Материалp

Материал

p>

<

Матери

<

а<

Материал

<

<

<

Форма/p>

>Форма

>

<<

<<

Материал

trong><

иа

Материал

/p>

Материал

Матер

<<

<

Материал

ал

<<

Материал

ong>

<<

Материал

/h3>

<<

<

Форма

3>

ер<

Материал

>

Мате<

<

<

p

ериал

rong>

<

Материал

иал<

<

<

Материал

p><

<

<

p

Материал

>

<

Материал

>

<

Материа<

Материал

/strong>

>

М

<

Материал

h<

p

Ма<<

<

<

Материал

3>

<

<

Материал

trong>

<

<

Форма

>

<

>

Ма

а

Материал

/p>

Матери

<

Материал

<

<

Материал

trong>

Материа

<

<

Материал

>

<

Материал

strong>

<

Материал

ал

<

<

Форма

Материал<<

Материал

Мате<

<

>

<

<

Материалp

Материал

<

<

Матери

<

а<

Материал

trong>

<

<

<

Форма/p>

>Форма

><

<<

<<

Материал

t<

Матер<

/p><

Материал

Материал

>

Матер

<<

<

Материал

<<

Материал

ng>

<<

Материал

h3>Материал<

<<

<

Форма

/p>

>Мат<

Материал

trong>Мате<

<

<

p

ериал

Материал<

<

Материал

trong>

<<

<

<

Материал

ong>

<

<

л

Материал

>

<

Материал

p>

<

Материа<

Материал

st

<

g

М

<

Материал

p>

<<

p

Ма<<

<

<

Материал

g>

<

<

Материал

g>

<

<

<

Форма

h3>

<

p

Ма

а

Материал

/p>

Мат

Матери

<

Материал

strong><

<

Материал

rong>

Материа

<

<

Материал

<

<

Материал

<

<

Материал

n>

<

<

Форма

p>

<<<

Материал

<

Мате<

<

p>

<

<

Материалp

Материал

>

<

<

<

Матери

<

а<

Материал

span id="more-100">

<

<

<

Форма/p>

>Форма

st<

М<

<<

<<

Материал

>

<

Матер<

/p><

Материал

<

Материал

>

<

Матер

<<

<

Материал

p>

<<

Материал

/p>

<

<<

Материал

/p>

<

<<

<

Форма

strong><

Материал

trong>

</p>

<

<

p

ериал

g>

<

<

Материал

Материал<

<<

<

<

Материал

<

<

<

p>

Материал

>

<

Материал

/strong>

<

Материа<

Материал

p>

<

<

/

М

<

Материал

<<

3

Ма<<

<

<

Материал

иал

<

<

Материал

>

<

<

<

Форма

Форм

<

<

Ма

а

Материал

p>

<

Мат

Матери

<

Материал

rong>

<<

<

Материал

Материа

<

<

Материал

g><

<

<

Материал

ng

<

<

Материал

>

<

<

Форма

strong>

<<<

Материал

g><

<

Мате<

<

>а<

<

<

Материалp

Материал

Материал

<

<

<

Матери

<

а<

Материал

pan>

>Форма

<

<

<

Форма/p>

>Форма

>

<<

М<

/

<<

<<

Материал

М

<

Матер<

/p><

Материал

p>

<

Материал

p>

<

Матер

<<

<

Материал

>

<

<<

Материал

p>

<

<<

Материал

>

<

<<

<

Форма

>

Материал

>

М

<><

<

s

ериал

>

<

<

Материал

>

<

<

<<

<

<

Материал

>

<

<

<

Материал

p>

<

Материал

trong>

<

Материа<

Материал

><

<

<

<

М

<

Материал

3>Материа

<<

3

Ма<<

<

<

Материал

ng>

<

<

Материал

<

<

<

Форма

p>

Форм

<

<

Ма

а

Материал

<

<

<

Мат

Матери

<

Материал

><<

<

<<

<

Материал

<

Материа

<

<

Материал

i

<

<

<

Материал

p><

<

<

Материал

p>

<

<

Форма

<<<

Материал

p>

<

<

<

Мате<

<

/p>

<<

<

<

Материалp

Материал

>

<

Материал

id="mor

<

<

<

Матери

<

а<

Материал

>

<

<

<

Форма/p>

>Форма

3>Материал<

<<

М<

pa

<<

<<

Материал

p>

М

<

Матер<

/p><

Материал

Материал<

<

Материал

>

<

Матер

<<

<

Материал

h3>Материал

<

<<

Материал

>

<

<<

Материал

>

<

<

<<

<

Форма

id="mo

Материал

/p><

М

<><

<

s

ериал

p>

<

<

Материал

<

<

<<

<

<

Материал

<

<

<

<

Материал

p>

<

<

Материал

h3>Материал

<

Материа<

Материал

pan>

Форм<

<

<

<

><

<

Материал

/p>

Материал

<<

3

Ма<<

<

<

Материал

<

<

Материал

<

<

<

<

Форма

орм

Форм

<

<

Ма

а

Материал

>

Мат

Мат

<

<

<

Мат

Матери

<

Материал

n id<

<

<<

<

Материал

p><

Материа

<

<

Материал

rong>

<

<

<

Материал

/p

<<

<

<

Материал

3>Материал

<

<

Форма

<

<<<

Материал

trong>

<

<

<

Мате<

<

strong>

<<

<

<

Материалp

Материал

>

<

p><<

<

>

<

<

<

Матери

<

а<

Материал

/p>

<

/

<

<

<

Форма/p>

>Форма

>

М<

<<

М<

><<

<<

Материал

3>Материал

М

<

Матер<

/p><

Материал

<

Материал<

strong><

<

Материал

ng>

<

Матер

<<

<

Материал

g>

Мате

<

<<

Материал

<

<<

Материал

ng>

<

<

<<

<

Форма

/h<

p

Материал

p>

М

<><

<

s

ериал

<

<

Материал

>

<

<

<

<

<

<

Материал

Мате<

<

<

<

Материал

/p>

<

<

Материал

p>

Материал

<

<

Материа<

Материал

Форм<

<

<

><

g<

<

Материал

Мат

Материал

<

<<

3

Ма<<

<

<

Материал

ng>

<

<

Материал

<

<

<

<

<

Форма

<

<

Форм

<

<

Ма

а

Материал

<

Мат

Мат

<

<

<

Мат

Матери

<

Материал

/h3

<

<

<

<

<<

<

Материал

>

<

Материа

<

<

Материал

л

<

<

<

<

Материал

>

М

<<

<

<

Материал

<

<

<

<

Форма

>

<

<<<

Материал

>

<

<

<

Мате<

<

>

Матери

<<

<

<

Материалp

Материал

и

<

иа<<

<

o

<

<

<

Матери

<

а<

Материал

>

Материал

<

"

<

<

<

Форма/p>

>Форма

>

М<

<<

М<

/p><<

<<

Материал

>

М

<

Матер<

/p><

Материал

>Материал

<

Материал<

<

Материал

/p>

<

<

Матер

<<

<

Материал

<

Мате

<

<

<<

Материал

>

<

<<

Материал

>

<

<

<

<<

<

Форма

<

<

Материал

/p>

М

<><

<

s

ериал

strong

<

<

Материал

ал<<

<

<

<<

<

<

Материал

ал<

Мате<

<

<

<

Материал

ал

<

<

<

Материал

Материал

<

<

Материа<

Материал

Форм<

<

<

<

<

<

Материал

Материал

<<

3

Ма<<

<

<

Материал

<

<

Материал

<

<

<

Форма

Форм

<

<

Ма

а

Материал

<

Мат

Матери

<

Материал

<<

<

Материал

Материа

<

<

Материал

<

<

Материал

<

Материал

<

<

Форма

<<

Материал

Мате<

<

<

Материалp

Материал

<

Матери

<

а<

Материал

<

<

Форма/p>

>Форма

<<

Материал

<

Материал

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Форма

Материал

<

<

ериал

<

Материал

<

<

Материал

<

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Форма

Материал

<

Материал

Материалp

Материал

<

<

Материал

<

Форма

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Форма

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Материал

<

Если понравилась статья, нажми

Популярное в этой рубрике:

• Совмещение спальни и гостиной
• Балдахин над кроватью своими руками
• Узкая спальня
• Интерьер кабинета в квартире
• Зонирование спальни